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阿斯:皇马希望马斯坦托诺好好养伤 训练重点是下肢和核心力量

来源:直播吧 发布时间:2025-11-11 19:22:07

24直播网讯 皇马18岁小将马斯坦托诺因耻骨伤缺阵,俱乐部将“慢慢来”安排其复出。主帅阿隆索对其信任有加,俱乐部对其数据零担忧。皇马正为其执行身体改造计划,增肌并强化下肢核心,以提升其稳定性与爆发力。

文章披露,皇马俱乐部内部对他何时复出没有设定时间表,唯一的计划是“慢慢来”。他目前尚未恢复草地训练,但俱乐部希望他能在即将到来的国家队比赛日间歇期有所进展。

马斯坦托诺与主教练哈维·阿隆索关系密切。阿隆索从一开始就信任他,公开称赞他拥有“竞争基因”。他本赛季已出场689分钟,是队内出场时间第十多的球员。俱乐部对他1球1助攻的数据“零担忧”,认为这是成长过程的一部分,并指出维尼修斯、罗德里戈和恩德里克同龄时的适应过程要慢得多。

报道揭示了马斯坦托诺的身体改造计划。他从16岁在河床时就开始执行增肌计划,在最后两年中总共增重了10公斤。皇马延续了这一计划,目前的重点是强化他的下肢和核心。此举的目的是预防爆发型球员常见的肌肉问题,并增加他的稳定性、爆发加速能力和肌肉耐力。

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